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喂奶能用化妆品吗 喂奶能用化妆品吗?

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哺乳期可以用化妆品吗? 可以用,但不要用那种对皮肤刺激性很强的,可以跟宝宝霜一起用,还要多注意喝水多吃水果

受传统坐月子的思想影响,哺乳期的妈妈如果想吃点什么或者做点什么,仍然会受到很多的限制。其实很多妈妈自己也并不清楚,哺乳期的时候什么是可以的,什么是不可以的。今天,有福妈妈就整理了一些哺乳期常见的问题,分享给大家。

喂奶能用化妆品吗 喂奶能用化妆品吗?(图1)

现在年轻的妈妈们可能在产后2个月左右就重返职场了,而这个时期还在哺乳期内。回到工作岗位就没办法像在家坐月子时那样可以素面朝天了。要不要化妆,就成为了妈妈们很纠结的问题,又怕自己形象不好,又担心化妆品影响哺乳,那么正确的做法是什么呢?

哺乳期的妈妈可以化妆,也可以染头发,适当的打扮让自己的心情变得更好,是有利于哺乳的。化妆品和染发剂内的物质再经由乳汁传递给宝宝的概率是很小的。但妈妈们需要选择正规厂家生产的合格产品,避免使用假冒伪劣产品。

喂奶能用化妆品吗 喂奶能用化妆品吗?(图2)

如果出门上班的时候化了妆,回到家里可以先卸掉妆容再哺乳,这样做主要是防止宝宝亲妈妈的脸,或者摸到化妆品之后自己吃下去。但最好不要涂指甲油,因为指甲油属于易挥发物质,味道也比较刺激,容易让宝宝感觉不适。

很多妈妈在哺乳期间都会出现乳腺炎的情况,症状有轻有重。一般来说,比较轻的乳腺炎,应该要继续哺乳,配合吸奶器,防止胀痛。如果比较严重了,请及时就医,在医生指导下哺乳,并配合药物治疗,不要擅自服药。

喂奶能用化妆品吗 喂奶能用化妆品吗?(图3)

哺乳期的饮食,并没有十分明确的禁忌食品,一般来说,只要妈妈想吃,都可以吃一点。海鲜可以吃,辣的食物也可以吃,只是产后容易出现便秘,痔疮,吃太多辛辣的食物可能会让妈妈很不舒服,所以不论吃什么,适量最重要。另外要荤素搭配,粗细搭配,均衡摄入营养。

哺乳期一定要杜绝的就是烟酒了,特别是烟,即便是爸爸吸烟,附着在衣物上的二手烟,也会让宝宝很不舒服。而喝酒就算了,虽然小量的饮酒并不会影响哺乳,但这个量,一般人很难掌控,索性一禁到底,大家都比较安心。

喂奶能用化妆品吗 喂奶能用化妆品吗?(图4)

哺乳期想吃巧克力,想喝热可可,想喝奶茶,想喝咖啡,都可以。但如果宝宝本身有夜惊的情况,或者夜里时常醒来苦恼,就建议少吃这些含有咖啡因的食物,毕竟大部分含有咖啡因的食物都是外边采购的,对于咖啡因的实际含量可能了解的也并不清楚,量上很难控制。

如果想吃个冰激凌可不可以呢?这个当然可以,还是同样的原则,适量即可。毕竟一下子吃掉一大杯冰激凌,妈妈也可能会胃肠不舒服的。哺乳期饮食的总原则就是别贪多,别贪吃,即便是补品,吃多了也会让人难受,还可能会堵奶,所以无论吃什么,都不要一下子吃很多。

喂奶能用化妆品吗 喂奶能用化妆品吗?(图5)

哺乳期的妈妈们一旦出了月子,就可以开始简单的运动了,适当的运动不仅利于产后身材的恢复,对妈妈们的睡眠和体质的提升也很有好处。运动过程里出汗了,也不会影响到哺乳,只是出汗之后身体会有味道,可以先洗个澡,过一个小时再开始哺乳。

有了这些标准,哺乳期的妈妈可以奶娃,做自己两不误了。毕竟,对于哺乳期的妈妈来说,心情美丽也是很重要的,如果吃个冰激凌,化个美美的妆能让妈妈们心情变好,就大胆地去尝试。宝宝们也能够感受到妈妈的自信和美丽,想要成为好妈妈,首先要成就一个美好的自己。

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