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抑郁症的饮食疗法 抑郁症除了药物治疗吃什么好?

  抑郁症的饮食疗法 抑郁症除了药物治疗吃什么好?

  抑郁症吃什么药好,这是个世界难题,现在的医学上主要划分两个方面治疗。

  一,是药物治疗,主要,还是,安眠,静心,抑制燥动等方面,没有,更为有效的治疗,我本人,没有,这方面问题,也只能回答如此。

  二,我认为,除了药物治疗,最重要的,还是,心理疏导,人文关怀,通过,患者最信认的人,最关心的亊,加以引导,使患者,逐渐走出心里障碍,从而,慢慢走出心里阴影,恢复正常。

  三,心里疏导,再加药物治疗,亲人辅助,朋友相助,才是,结决抑郁症的良药,缺一不可。

抑郁症的饮食疗法 抑郁症除了药物治疗吃什么好?(图1)

  吃好吃的

  据说香蕉和巧克力是快乐食品,可以试试哦!

  另外吃抗抑郁药物

  不要忘记找专业心理咨询师哦。

  对抑郁症怎么吃我不太清楚,但我知道抑郁症或者说有严重心理疾病的人在我们国家人数不少,每年因此死亡的人数远远超过了交通意外死亡的人数,这个需要引起全国的重视,尤其是996这种不太符合劳动法的工作方式建议需要改变,对社会发展来说,每个人是一个很小的个体,但对家庭来说那是全部。

  治疗抑郁症我希望通过锻炼来解决,当一个人经常锻炼并感到身体疲劳的时候,那么会激发身体内在的调节机能,这样可以大大减缓病情,所以多来几次大汗淋漓的锻炼,并坚持下去,那是对抗抑郁症最好的办法!

  希望回答对您有用,我能理解到抑郁症病人及其家人的痛苦和艰难!

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